November 9

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Meine lieben HERZERWÄRMER!

Wie oft ging euch das schon so, dass ihr vor lauter heftigem Alltagstrubel Dinge gesagt habt, die ihr so nicht meintet?

Natürlich hat auch unsere Fanny aus dem Glücks-Kalender diese Herausforderung.


Fannys Herausforderung: 

Auf Arbeit ist die Hölle los. Die Aufgaben schichten und verdichten sich, viele Mitarbeitende sind krank gemeldet.
Fanny ist manchmal in Versuchung, um des lieben Friedens Willens klein beizugeben und einfach JA zu sagen, obwohl sie genau weiß, dass das pure Überforderung für sie bedeutet.
Sie merkt, dass ihre Worte "nur" oberflächlich in ihrem Team ankommen. Sie weiß manchmal nicht, sich mit Worten so auszudrücken, wie sie sich eigentlich ausdrücken möchte, so dass es wirklich bei ihrem Gegenüber ankommt.



Ihr Learning: 

Fanny stellt fest: Sie besteht aus viel mehr Gefühl, als Worte jemals sagen können und merkt, dass Worte und Unwohlsein/ Wohlbefinden sehr nah zusammenhängen.
Sie beschließt, ihre Worte - gesagte und gedachte - auf den Prüfstand zu stellen. Wie oft sagt sie JA statt NEIN, wie oft denkt sie in Konjunktiven, wie oft sagt sie Dinge, die sie anders meint?


Ihr #herzerwaermertipp an alle in ähnlichen Situationen: 

"Menschen nehmen "nur" deine Worte wahr - sie können deine Gefühle nicht kennen. Wenn du nicht sagst, was du willst, wird es für dich immer schwierig sein. Lerne, NEIN zu sagen, wenn du ein NEIN meinst! Lerne JA zu sagen, wenn du JA meinst! Trau dich zu sagen, dass du etwas nicht schaffst oder dich unwohl fühlst. Und sage auch, wenn du etwas über alles liebst! Werde dir klar über deine Gefühle, die du mit Augen und Körper und Herz empfindest. Das ist die große Aufgabe: Deine wahren Gefühle in Worte zu packen.Übrigens gilt das nicht nur für den Arbeitsalltag, sondern auch ganz besonders für die Menschen, die du liebst. Lerne mit allem zu sprechen, was du hast.
Eure Fanny"



Ich hoffe, diese Tipps aus Fannys Leben helfen euch eure wahren Gefühle wiederzuentdecken?

Bitte beantwortet heute folgende Fragen:
  1.  
    • Was sagen eure Augen, aber euer Mund nicht?
    • Was fordert euch zum Thema "Gefühle in Worte packen" heraus?


Schreibt mir gern und erzählt mir davon!
Eure
Janet von HERZERWÄRMER!
💛

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