Wie du die Kraft der Musik für dich nutzt

Bei Pädagogin Julia passt sich die Musik, die sie hört, nicht nur ihrer jeweiligen Stimmung an - sie kann durch Musik ihre Stimmung verändern. Sie verrät ihre Playlist und wie du die Kraft der Musik für dich nutzt.

Julia 26, singende und tanzende Pädagogin auf der Suche nach mehr Theater im Leben


Mein Lebensmotto:
"Geh nie den selben Weg zweimal."

Welche Lieder geben mir ein gutes gefühl?

Schon früh in meinem Lehramtsstudium wusste ich, ich werde später nicht an eine reguläre Schule gehen und einfach so unterrichten können. Ich will mehr! Ich möchte Kindern helfen, durch verschiedene Ansätze und Chancen sich selbst und ihre Emotionen und Fähigkeiten besser kennen zu lernen. Dafür sind das Theater und die Beschäftigung mit Musik und Meditation ein toller Weg und ich bin gespannt, wohin mich dieser Weg führen wird.

Musik umgibt uns - die ganze Zeit

Ob das leise dudelnde Radio im Hintergrund, das schief-Geige-übende Nachbarskind nebenan, oder die zwitschernden Vögel draußen vor dem Fenster - Musik ist Teil unseres Alltags und für die meisten Menschen ein ganz schön effektives Stimmungsbarometer.
Doch bei mir passt sich die Musik, die ich höre, nicht nur meiner jeweiligen Stimmung an - in vielen Fällen kann ich meine Stimmung auch durch Musik verändern. Doch welche Lieder sind es, die mich innerlich strahlen lassen und mir ein Lächeln aufs Gesicht und ein wohliges Gefühl in den Bauch zaubern?

Meine eigenen Gefühle sind meine wichtigste Inspiration

Ich selbst schreibe schon Lieder seit ich 15 bin. Über die Jahre war das mal mehr und auch mal weniger produktiv. Aber immer war eine Sache die wichtigste Inspiration - meine eigenen Gefühle. Wie du die Kraft der Musik für dich nutzt: Durch das Auseinandersetzen mit diesem Zusammenhang habe ich ganz besonders intensiv erfahren, wie sich mein Körper und mein Geist fühlt, wenn er sich mit bestimmter Musik beschäftigt.

Hier kommen meine Wohlfühlsongs!

Meine ganz persönliche Liste von absoluten Wohlfühlsongs möchte ich gerne mit dir teilen, damit du die Erfahrung, dass das Herz bei manchen Songs jubelt, auch machen kannst. 🙂

“Redwood Tree” von Jamie Drake

Kaum ein anderes Lied hört sich so sehr nach Wald und Wiese und Sonne an wie dieses. Die Melodie der Harfe im Hintergrund, das fröhliche und leichte Pfeifen im Hintergrund, die Rhythmen, die sich wie Klatschen im Wald anhören - dieses Lied gibt mir einfach ein sonniges und frühlingshaftes Gefühl. Der Frühling ist sowieso meine liebste Jahreszeit und ich kann beim Anhören einfach die Augen schließen und mich in einen schönen kühlen Wald denken und mir vorstellen, wie um mich herum das Leben spielt und die Sonnenstrahlen durch die Blätter blitzen. Ein herrliches Lied.

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“Bella Maria” von Florian Paul & Die Kapelle der letzten Hoffnung

Ein wundervolles Lied von Florian Paul und seiner Band, dass den abgegriffenen Glanz von Urlaubsorten und der Sehnsucht nach Sonne und Strand mit einem Augenzwinkern entgegen kommt. Denn was nützt einem schon der teuerste Urlaub im Resort, wenn man seinen liebsten Menschen nicht dabei hat?
Das Lied lädt zum Tanzen und Wippen ein, aber man kann auch nachdenklich den Kopf neigen und die Worte auf sich wirken lassen. Die Musik im Lied ist frech und wenn ich das Lied anhöre, kommen mir sofort Bilder von Circus, Hitze und ganz viel Lachen in den Kopf. Aufregend und beinahe ekstatisch!

“Falsetto” von Chris Thile

Chris Thile ist Mandolinist in meiner absoluten Lieblingsband der letzten 10 Jahre - den Punch Brothers. “Falsetto” ist allerdings ein Lied von einem seiner Soloalben und ich finde es auf der einen Seite einen absoluten Gute-Laune-Song mit seinen witzigen Gesangseskapaden und der klimpernden Mandoline im Hintergrund, aber auf der anderen Seite auch ein politisch echt wichtiges Lied. Er nimmt im Text des Liedes die Aussagen eines berühmt-berüchtigten amerikanischen Politikers der aktuellen Zeit mit ganz viel leichter Ironie auseinander und bleibt dabei immer freundlich und beschwingt. Ein toller, tiefgründiger Song.

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“Lebe deinen Traum” aus dem Musical Die fabelhafte Welt der Amélie

Hast du auch manchmal das Gefühl, dass du unrealistische Träume hast, die in deinem Leben bestimmt niemals wahr werden können und auch alle um dich herum sagen, dass du dich lieber nicht zu großen Erwartungen hingeben sollst? Dieses Lied sagt dir genau das Gegenteil. Wir dürfen träumen und sehnsüchtig unsere Zukunft planen, denn es ist unser eigenes Leben - niemand sonst sollte darüber bestimmen dürfen. Wir folgen Amélie in diesem Lied auf ihrem Weg nach Paris und ganz nebenbei gibt sie uns diese wertvolle Lektion mit - die Welt mit neugierigen Träumeraugen anzuschauen. Ein echtes Herzerwärmer-Lied!

"If I Should Fall Behind" (Live In Dublin) von Bruce SpringsteeN

Ein Lied über die Liebe. Über die Kraft, die Liebe einem geben kann, aber auch über die Probleme, vor die die Welt einen stellt. Bruce Springsteen singt in dieser tollen Live-Version ein Duett mit seiner Frau und obwohl es ein äußerst intimer Moment zwischen Eheleuten ist, fühlt es sich doch an wie ein Lied für jedermann. 

Eine kleine Ballade, die Hoffnung auf hellere Tage macht und zeigt, wie stark man durch eine Hand sein kann, die einen führt und niemals loslässt. Dieses Lied ist nebenbei gesagt das Lieblingslied meiner Oma und bei jeder Gelegenheit, bei der wir uns sehen, hören wir dieses Lied an und freuen uns über unsere gegenseitige Gesellschaft.

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Wie du die Kraft der Musik für dich nutzt: Mach dir eine Liederliste für gute Gefühle!

Hier ist meine Liste von tollen Liedern für gute Gefühle noch lang nicht zu Ende, aber vielleicht hast du ja einen Anreiz bekommen, Musik in deinem Alltag mal mit ganz anderen Augen und wirklich bewusst als Stimmungswandler wahrzunehmen. 

Mit den Jahren wird sich eine solche Liste auch immer wieder verändern, denn der Mensch ändert sich ja immerzu. Aber dennoch ist meine Liste für mich eine Art Erdung, eine Zuflucht vom Alltag und ein echter Gute-Laune-Booster!

Deine

Julia

PS: Einen Tipp habe ich noch für dich:

- Julia Rothe

Kennst du unsere HERZERWÄRMER! Playlist auf Spotify? Hier findest du Lieder, die uns Herzerwärmerinnen glücklich machen und uns neue Kraft schenken.

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