Meine lieben HERZERWÄRMER!  

"Ich möchte die Welt verändern!"

Habt ihr das auch schon von jemandem gehört? Dieser Ansatz ist doch toll! Aber auch ganz schön groß oder?

Unsere Fanny aus dem Glück-Kalender hat das früher auch gesagt. Und ihr könnt entspannt sein - sie macht es wirklich! Täglich!   



Fannys Herausforderung: 

Fannys Alltag ist eine Herausforderung, die sie gut meistert. Täglich prasseln vielfältigste Aufgaben auf sie ein. Sie steht ständig unter Druck. Sie tut alles für die Weiterentwicklung ihres Teams und liebt ihre Arbeit samt den Herausforderungen.

Dazu kommt, dass sie als Führungskraft ihre Emotionen nicht wirklich zeigen kann. Sie muss einfach funktionieren und tut das auch.

Manchmal hat Fanny Angst, nicht allen gerecht zu werden. Sie versucht ihr Bestes, Arbeit und Familie unter einen Hut zu bekommen. Und sich selbst dabei nicht zu vergessen.Oft hat sie das Gefühl, überfordert und ausgebrannt zu sein. Immer öfter spürt sie, dass sie ihre eigenen Ziele und Wünsche in letzter Zeit hintenan gestellt hat ... dabei wollte sie doch die Welt verändern!!!



Ihr Learning: 

Fanny wünscht sich mehr positive Momente, mehr positive Menschen, mehr Zeit für sich. Sie braucht Erholungsmomente während des herausfordernden Arbeitstages, und wieder mehr Fokus in ihrem Leben, um herauszufinden, wer sie wirklich ist, was in ihr steckt und welchen Fußabdruck sie der Welt damit hinterlassen kann.
Sie spürt, dass das alles nur geht, wenn sie Achstsamkeit und die Liebe zum Moment in ihr Leben integriert.



Ihr #herzerwaermertipp an alle in ähnlichen Situationen:"

Ihr kennt das Gehetze sicherlich. Ständig ist der Kopf woanders, nur nicht liebend im Moment. Mein erprobter Tipp:Ich stelle mir unsagbar viele Fragen. Täglich! Mir hilft es, Antworten darauf zu finden, um jeden einzelnen Tag meines Lebens noch mehr zu lieben und wertzuschätzen. Hier einige meiner Fragen an mich selbst:
  • Was macht mir Druck?
  • Wie gehe ich mit Druck um?
  • Wie möchte ich eingebunden werden in Veränderungsprozesse?
  • Wie erhalte ich mich gesund, um mit dieser Welt Schritt zu halten?
  • Was könnte mir mehr Leichtigkeit verleihen?
  • Wo sehe ich Verbesserungspotential?
  • Was tue ich, um meinen Körper & meine Seele in Balance zu halten?
  • Wie erhalte ich meine Motivation aufrecht, um durchzuhalten?

Vielleicht stellt ihr euch auch diese Fragen? Oder andere? Hauptsache, ihr sucht Antworten. Eure Antworten werden euch euer Leben auf ganz neue Weise lieben lassen, versprochen! Das ist wie jeden Tag ein bisschen Weihnachten haben!

Eure Fanny"


Ich hoffe, dieser Tipp aus Fannys Leben hilft euch für eure Achtsamkeit!

Bitte beantwortet heute Fannys Fragen für euch selbst:

  • Wie steht es um deine Achtsamkeit?
  • Was könntest du jetzt in deinen Tag integrieren, um heute achtsamer und liebervoller mit deinen Lebensmomenten umzugehen?
Falls ihr Unterstützung beim Beantworten der Fragen braucht: 
Falls ihr Unterstützung braucht, schaut gern mal auf unserer Internetseite und auf Instagram vorbei. Dort findet ihr zahlreiche Tipps. Oder:
Schreibt mir gern und erzählt mir davon!

Eure
Janet von HERZERWÄRMER!
💛



Janet von HERZERWÄRMER

Hi, ich bin Janet Schaer. Als Expertin für Female Leadership & soziale Nachhaltigkeit helfe ich Menschen in Organisationen dabei, mehr Leichtigkeit in ihren Arbeitsalltag zu transportieren.

Janet Schaer - CEO HERZERWÄRMER!

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Janet von HERZERWÄRMER

Über mich

Als Expertin für Female Leadership & New Work veröffentliche und berate ich zu Personal- und Organisationsentwicklung. Dabei setze ich mich für Frauenförderung und ein authentisches, menschenzentriertes Führungsverständnis in Organisationen ein.

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